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비타민C 효능과 일일 섭취량 비타민C 개요비타민C는 생명 유지를 위한 필수적인 수용성 영양소로 가능 안전하고 효과적인 영양소 중 하나입니다. 인간을 비롯한 몇몇 포유류들은 비타민C의 생합 성을 위한 핵심 효소인 굴로노락톤 산화효소(gulonolactone oxidase)가 유전적인 돌연변이로 인하여 효소로서의 역할을 하지 못하기 때문에 반드시 섭취를 해야합니다.비타민C 기능 비타민C는 체내의 활성산소종(reactive oxygen species)을 제거하는 환원제로서의 역할을 하는 중요한 생리학적 산화방지제로써 잘 알려져 있습니다. 항산화제인 비타민C는 활성산소라고 불리는 해로운 분자와 독성 화학물질, 담배 연기와 같은 오염 물질로 인한 손상으로부터 보호할 수 있는 많은 항산화제 중 하나입니다. 자유 라디칼은 암, 심장병, 관절염과.. 2024. 2. 22.
생소한 침샘암 원인 및 증상, 치료 방법 침샘암 원인 및 증상, 치료 방법 잘 아시겠지만, 우리나라 사람 사망 원인 1위가 암이라고 합니다. 생소한 침샘암에 대해서는 알고 계시나요.? 침샘암은 인구 10만 명 당 많아야 1.4 ~ 2.0명 정도 발생한다고 알려져 있습니다. 오늘은 침샘암의 원인 및 증상, 치료 방법에 관한 정보를 자세하게 알려드리겠습니다. 제가 드리고 싶은 말씀은 “귀, 턱 주변에 혹 같은 기분 나쁜 것이 만져지면 종양을 의심하고, 즉시 실력이 뛰어난 이비인후과 전문의를 찾아가세요.” 침샘암 개념 및 발병 원인 침샘암은 두경부 부위의 5가지 주요 암 유형 중 하나로, 침샘에서 세포들이 비정상적으로 증식하여 악성 종양(암)을 형성할 때를 의미합니다. 암은 건강한 세포가 변화하고 통제할 수 없을 정도로 성장하여 종양이라고 불리는 조.. 2024. 2. 22.
역류성 식도염 증상, 원인 및 치료 방법 알아보기 오늘은 역류성 식도염 증상, 원인 및 치료 방법 등에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 역류성 식도염 역류성 식도염은 위액에 포함된 위산이 식도로 역류하여 식도 점막이 손상되어 염증이 발생하는 질병입니다. 식도는 목과 위 사이에 있는 소화기관으로 몸 좌우 중앙에 위치해 있습니다. 식도의 역할을 위로 음식물을 무사히 보내는 것으로 음식물이 역류해서는 안 됩니다. 특히 강한 산성의 위액이 식도로 역류하게 되면 위산을 버텨낼 힘이 없는 식도 점막은 손상을 입게 됩니다. 그래서 식도와 위의 접합부인 분문에는 분문을 둘러싸듯 링 형태의 하부 식도 괄약근이 있습니다. 이 근육이 조여지며 위의 내용물이 식도로 역류하는 것을 막아주는 것입니다. 식도를 사용하지 않을 때는 괄약근이 닫히기 때문에 음식과 위산이 위에서 식도로.. 2024. 2. 4.
만병을 부르는 장누수증후군 증상, 원인 및 치료방법 장 건강에 문제가 생기면 장누수증후군이 발병하고, 이로 인해 아토피, 당뇨병 등 만성질환으로 연결될 수 있습니다. 오늘은 모든 질병의 시작이 될 수 있는 장누수증후군의 원인, 예방방법 등에 대해 알아보겠습니다. 장 건강의 중요성 어느 날 갑자기 설사를 한다면 어떻게 대처하겠는가? 아마도 대부분 약국에 가서 지사제를 먹거나, 병원에 가서 항생제를 처방받을 것입니다. 그런데 우리는 설사가 왜 나오는지를 먼저 이해해야 합니다. 설사는 장내에 뭔가 위험한 독성 물질이 있어 몸이 위험신호를 감지하고 그것을 재빨리 배출시키겠다는 우리 몸의 반응입니다. 빠른 속도로 배출시켜야 독소를 없애 해독을 할 수 있기 때문입니다. 배출시키지 않으면 체내에 퍼지게 됩니다. 만일 지사제로 설사를 멈추게 한다면 장이 하는 해독을 막.. 2024. 2. 3.

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